Программы

CORE ELASTIC FITNESS ENERGY FIT Functional HOT IRON 1 Mobility POP UP STEP Advance STRETCH Tabata TRX АЭРОСТРЕЙЧИНГ БАЛАНС ТРЕНИНГ Круговая МФР (Миофасциальный релиз)

Спортивный стаж

c 2005 года

Образование

Стаж работы с 2005 года.

Прохождение сертифицированных обучающих семинаров школы  аэробики Варвары Медведевой (ITS):

- Базовый курс;

- Hot Iron 1,2;

- Hot Iron Cross ,Advanced;

- Pilates;

- Powerstrike;

- F- Training;

- Step Advanced;

- Персональный тренер;

 - Macumba

-  Functional Step and Cardio Moves

-Абсолютная диетология с доктором Филипповым

- Прохождение конвенций ITS ( новосибирск)

- Аэойога ("Darya Yoga Fly")  Санкт-Петербург 2016 и 2017 год

-Новейшие методы в работе персонального тренера. VELOGERA. 2018 г

- Ежегодное прохождение конвенций ITS ( новосибирск)

- Новейшие методы в работе персонального тренера  (PRO TRENER)  

-Мануальный стретчинг с Кирилом Калуцких. (Анатомия обучающий центр, Москва 2019г)

- Международный Фестиваль физической культуры и спорта World Class, 2010,2012

Прохождение сертифицированных обучающих семинаров FPA

- Анатомия в фитнесе

- Движения тела человека по курсу анатомии

- Тренировки при диастазе 2021г

- Фитнес - занятия во время беремености и востановления после родов 2021г

Награды

.